혈전이 몸 안에 있다면 약물이나 수술을 고려해 볼 수 있다.
수술로써는 막힌 혈관이 어떤 곳인지에 따라 약물 투여 또는 직접 혈관을 뚫어주는
시술 및 스탠드 삽입술이나 막힌 부분을 우회해서 혈관을 연결해 주는 수술을 하게 된다.
혈전이 생길 가능성이 높은 사람들은 미리 예방을 위해 혈전 방지제를 복용하는 것이 일반적이다.
크게 항혈소판제제와 항응고제로 나뉠 수 있겠다.
흔히 항혈소판제제의 하나인 아스피린을 복용하는 사람들이 많은데, 이를 복용할 때는 모든 혈전
방지제가 그렇듯 출혈이 생길수 있으므로 지혈이 안 되는 상황에 미리 대비를 해야 한다.
또한 잘못된 식생활을 바로 잡는것도 중요하다.
수분 섭취가 충분치 않을 경우 혈액이 농축될 가능성이 높으므로 충분한 수분 섭취를 해줘야 한다.
흡연 역시 혈색소가 증가함에 따라 혈액의 점성도가 증가하므로 흡연자는 반드시 금연을 해야 한다.
한 전문가 말에 따르면 '고지혈증 등과 같은 혈액 내 염증 소견이 있으면 혈액의 점성도가 증가하므로
가급적 콜레슨테롤 함유량이 높은 음식을 피하고 충분한 수분 섭취와 채소 해조류, 과일 곡류 의 섭취를
높여야 한다고' 조언한다.
또한 장시간 앉아서 근무하는 사람일 경우 2~3시간마다 적어도 다리 근육운동을 위해 앉았다 일어나서
걷어주는 행동을 하던지 간단한 스트레칭을 해줘야 다리 생기는 심부정맥혈전증을 예방해준다고 한다.
혈액이 맑아지는 음식으로는
등푸른생선 - 고등어, 정어리, 꽁치, 참치
해조류 - 다시마, 톳, 미역, 모자반, 매생이
콩류 - 된장, 두부, 청국장
녹황색채소 및 각종 채소류 - 토마토, 호박, 각종 채소
'여유로운 건강' 카테고리의 다른 글
남자에게 효과 있는 음식2 (4) | 2023.02.17 |
---|---|
남성 호르몬을 증가시켜주는 천연 식품1 (10) | 2023.02.15 |
물 섭취의 중요성 (5) | 2023.02.11 |
뇌출혈 전조증상-일화소개 (4) | 2023.02.07 |
자궁경부암 걸리는 원인 (6) | 2023.02.05 |
댓글