따뜻한물마시기1 더운 여름에 마시는 따뜻한 물 찜통 같은 여름 날씨가 곧 찾아올 예정인데요 그렇게 되면 시원한 물을 계속 찾게 될 것입니다. 커피를 마셔도 한국사람이라면 아이스아메리카를 찾게 되는데 무더운 날씨에 마시는 시원한 음료는 우리에게 청량감을 주면서 기분을 상쾌하게 해 주지만 사실 알고 보면 건강에는 별 도움이 되지 않는다는 사실 알고 계시나요? 사람은 항온동물이기에 정상적인 신진대사가 이뤄지려면 평균 36.5도 체온을 유지해야 합니다. 체온이 이보다 높아지거나 낮아지면 소화, 내분비 등 여러 기능에 문제가 생기기 때문에 우리 몸은 체온에 변화가 생길 상황이 되면 땀, 근육경련, 배설, 호흡 등의 여러 방법으로 정상 체온을 유지하게 됩니다. 더운 여름에 땀이 나면 시원하고 추운 겨울 소변을 본 다음에 몸이 부르르 떨리는 경험을 떠올려 보면 .. 2023. 3. 17. 이전 1 다음
