높은콜레스테롤1 중성지방 관리 어떻게 해야할까요 안녕하세요. 여러분들의 콜레스테롤 수치는 어떤가요?? 비만인 체형이라서 콜레스테롤이 무조건 높지는 않으며 반대로 마른 체형이라고 낮지는 않습니다. 또한, 가족력을 무시할 수도 없고요. 저 역시 가족력이 있어 콜레스테롤이 높습니다.(영양제로 낮추고 있어요.) 중성지방이란 중성지방이라고 많이 들어 보셨을 것이며 많이들 콜레스테롤과 혼동하시는 분들 많습니다. 중성지방, 줄여 TG라고 해요. 그럼 콜레스테롤은 모지?? 총콜레스테롤이 더 정확한 표현이라고 할 수 있으며 HDL+LDL+TG=총콜레스테롤입니다. 흔히 가슴이 답답하여 심혈관이 막혔다고 들어보셨을 겁니다. 중성지방이 이에 해당되는 성분이에요. 네이버를 찾아보니 중성지방은 체내에서 합성되는 지방의 한 형태로 우리 몸의 여러 곳에 존재하고 있으며 칼로 섭취.. 2022. 12. 12. 이전 1 다음
